Potrebujeme:

• 1/2 l vody
• cca 50 g lístkov zeleného jačmeňa/ pšenice

Príprava:

Ostrihajte lístky mladého jačmeňa/ pšenice, keď sú vysoké asi 15 cm. Vložte ich do filtra ChufaMixu a nalejte vodu. Mixujte asi 1 minútu. Potom vytiahnite filter z nádoby ChufaMixu a za pomoci mažiara vytlačte posledné kvapky šťavy. Drť z filtra vyhoďte do kompostu, nedá sa ďalej použiť.

Tipy:

• mladé lístky jačmeňa alebo pšenice neobsahujú lepok
• odporúča sa vypiť jeden pohár šťavy denne na lačno
• ak si to neviete celkom predstaviť, pozrite si, aké je to ľahké:

:)