Potrebujeme:
- 4 hrnčeky vody
- 1 hrnček ovsených vločiek
- 1 polievková lyžica chia semienok
- 1 polievková lyžica agáve, ryžového sirupu, alebo medu (alebo bez sladidla)
- 1/8 šupky z bio citrónu
- štipka škorice a soli
Príprava:
Do nádoby ChufaMixu nalejte 1l vody a vložte filtračnú nádobu. Do fitra nasypte hrnček ovsených vločiek a lyžicu chia semienok. Nechajte postáť cez noc (okolo 8 hod.).
Ráno pridajte ostatné prísady a všetko spolu mixujte 1,5 minúty na nízkych otáčkach ponorného mixéra. Vďaka chia semiačkam získa mlieko hustú konzistenciu.
- ak je mlieko príliš husté, môžete doliať viac vody, alebo použiť menej chia
- niektorí chufamixovatelia nám povedali, že používajú celé semená ovsa s podobným výsledkom
- ak mlieko nespotrebujete hneď, schovajte ho do chladničky
- zvyšnú drť môžete použiť do koláčov, jogurtu, fašírok, omáčok a iných dobrôt.