Archívy autora: admin

slnecnicove_mlieko

Slnečnicové mlieko

Slnečnicové mlieko má veľmi príjemnú chuť, a to najmä ak si semienka namočíme cez noc. Tiež má fantastickú bohatú textúru vďaka vyššiemu obsahu tukov. Takže, ak by sa vám zacnelo po kravskom mlieku, podojte si najskôr slnečnicu a uvidíte, že vás rastlinná ríša uspokojí! Potrebujeme: 1 l studenej vody 100 g slnečnicových semienok nelúpaných 1 lyžica medu Postup: Pretože Čítajte ďalej [...]
mlieko z quinoi, kurkumy a škorice

Kurkumové mlieko z quinoi

Mlieko z quinoi je bohaté na bielkoviny, neobsahuje lepok ani laktózu a je veľmi výživné...ale nie až tak veľmi chutné. Ale nezúfajme, lebo v Chufamixe sa dá ľahko vylepšiť chuť pomocou prírodných prísad.  V tomto recepte je na ochutenie použitá kurkuma a škorica, fantastické na podporu imunity na jeseň. Poďme na to: 1/2 L horúcej vody (70ºC) 50 g quinoi 1 lyžička Čítajte ďalej [...]
pate1

Madľová RAW paštika s bylinkami

zvyšná drť z výroby 1l mandľového mlieka veľký strúčik cesnaku za hrsť zelerovej vňate za hrsť petržlenovej vňate 11 kvapiek citrónovej šťavy alebo jablčného octu 2 polievkové lyžice olivového oleja ak použijete bio suroviny, zlepší sa chuť aj výživové hodnoty Príprava: Nakrájajte na drobno cesnak a bylinky. V mise ich zmiešajte s mandľovou drťou. Čítajte ďalej [...]
ovsene mlieko

Ovsené mlieko s chia semienkami

Potrebujeme: 4 hrnčeky vody 1 hrnček ovsených vločiek 1 polievková lyžica chia semienok 1 polievková lyžica agáve, ryžového sirupu, alebo medu (alebo bez sladidla) 1/8 šupky z bio citrónu štipka škorice a soli Príprava: Do nádoby ChufaMixu nalejte 1l vody a vložte filtračnú nádobu. Do fitra nasypte hrnček ovsených vločiek a lyžicu chia semienok. Nechajte Čítajte ďalej [...]